Kalcijev alfa ketoglutarat (AKG) je međumetabolit ciklusa trikarboksilnih kiselina i sudjeluje u sintezi aminokiselina, vitamina i organskih kiselina te u metabolizmu energije. Može se koristiti kao dodatak prehrani i ima široke mogućnosti primjene. Osim svojih bioloških funkcija u ljudskom tijelu, kalcijev alfa-ketoglutarat se također široko koristi u farmaceutskom području i postao je važna komponenta mnogih zdravstvenih proizvoda i medicinskih rješenja.
Što je alfa-ketoglutarat?
AKG je prirodni endogeni posredni metabolit koji je dio Krebsovog ciklusa, što znači da ga naša tijela proizvode. Industrija dodataka prehrani također proizvodi sintetičku verziju koja je kemijski identična prirodno proizvedenom AKG-u.
Što AKG radi?
AKG je molekula uključena u mnoge metaboličke i stanične putove. Služi kao donor energije, prekursor za proizvodnju aminokiselina i molekula stanične signalizacije te je modulator epigenetskih procesa. Ključna je molekula u Krebsovom ciklusu, regulirajući ukupnu brzinu ciklusa limunske kiseline u organizmu. Djeluje u raznim putovima u tijelu kako bi pomogao u izgradnji mišića i zacjeljivanju rana, što je jedan od razloga zašto je popularan u svijetu bodybuildinga.
AKG također djeluje kao hvatač dušika, sprječavajući preopterećenje dušikom i sprječavajući nakupljanje viška amonijaka. Također je odličan izvor glutamata i glutamina, koji stimuliraju sintezu proteina u mišićima i inhibiraju razgradnju proteina.
Osim toga, regulira enzim 10-11 translokacije (TET) uključen u demetilaciju DNA i lizin demetilazu koja sadrži Jumonji C domenu, a koja je glavna histonska demetilaza. Na taj način igra važnu ulogu u regulaciji i ekspresiji gena.
Može li AKG usporiti starenje?
Postoje dokazi da AKG može utjecati na starenje, a mnoge studije pokazuju da je to slučaj. Studija iz 2014. pokazala je da je AKG produžio životni vijek odraslih C. elegans za otprilike 50% inhibirajući ATP sintazu i metu rapamicina (TOR).
U ovoj studiji otkrili smo da AKG ne samo da produljuje životni vijek, već i odgađa određene fenotipove povezane sa starenjem, poput gubitka brzih koordiniranih pokreta tijela uobičajenih kod starijih vrsta C. elegans. Kako bismo razumjeli kako AKG utječe na starenje, opisat ćemo mehanizme kojima AKG inhibira ATP sintazu i TOR kako bi produžio životni vijek kod C. elegans i moguće drugih vrsta.
Kako djeluje kalcijev alfa-ketoglutarat
Prvo, kalcijev alfa-ketoglutarat igra važnu ulogu u metabolizmu energije. Kao međuprodukt ciklusa trikarboksilnih kiselina (TCA ciklus), kalcijev α-ketoglutarat sudjeluje u procesu proizvodnje energije unutar stanice. Kroz TCA ciklus, hranjive tvari poput ugljikohidrata, masti i proteina oksidiraju se i razgrađuju kako bi se stvorio ATP (adenozin trifosfat) koji osigurava energiju za stanice. Kao važan međuprodukt u TCA ciklusu, kalcijev α-ketoglutarat može potaknuti metabolizam energije stanica, povećati razinu energije u tijelu, pomoći u poboljšanju fizičke snage i izdržljivosti te smanjiti fizički umor.
Drugo, kalcijev α-ketoglutarat igra važnu ulogu u metabolizmu aminokiselina. Aminokiseline su osnovne jedinice proteina, a kalcijev α-ketoglutarat uključen je u pretvorbu i metabolizam aminokiselina. U procesu pretvorbe aminokiselina u druge metabolite, kalcijev α-ketoglutarat transaminira s aminokiselinama kako bi stvorio nove aminokiseline ili α-ketokiseline, čime regulira ravnotežu i iskorištavanje aminokiselina. Osim toga, kalcijev α-ketoglutarat može poslužiti i kao oksidacijski supstrat za aminokiseline, sudjelovati u oksidativnom metabolizmu aminokiselina te proizvoditi energiju i ugljikov dioksid. Stoga je kalcijev α-ketoglutarat od velikog značaja u održavanju homeostaze aminokiselina i metabolizma proteina u tijelu.
Osim toga, kalcijev alfa-ketoglutarat djeluje kao antioksidans koji hvata slobodne radikale i štiti stanice od oksidativnog oštećenja. Istovremeno, kalcijev α-ketoglutarat može regulirati funkciju imunološkog sustava, potaknuti aktivaciju i proliferaciju imunoloških stanica te poboljšati otpornost tijela na bolesti i infekcije. Stoga je kalcijev α-ketoglutarat od velikog značaja u održavanju imunološke ravnoteže tijela i otpornosti na bolesti.
Istraživanje o učincima kalcijevog α-ketoglutarata na starenje
Starenje utječe na sve nas i faktor je rizika za mnoge bolesti, a prema demografskim podacima industrije Medicarea, vjerojatnost oboljevanja raste s godinama.
Kalcijev alfa-ketoglutarat je esencijalni metabolit u našem tijelu, poznat po ulozi stanice u Krebsovom ciklusu, ciklusu bitnom za oksidaciju masnih kiselina i aminokiselina, omogućujući mitohondrijima da proizvode ATP (ATP je izvor energije stanica).
Što uključuje proces učitavanja kalcijevog alfa-ketoglutarata, tako da se kalcijev alfa-ketoglutarat također može pretvoriti u glutamat, a zatim u glutamin, što može pomoći u stimulaciji sinteze proteina i kolagena (kolagen je vlaknasti protein koji čini 1/3 svih proteina u tijelu i pomaže u održavanju zdravlja kostiju, kože i mišića).
Kalcijev α-ketoglutarat, kao multifunkcionalni dodatak prehrani, ima široke mogućnosti primjene u zdravstvenim proizvodima. Njegove različite biološke funkcije poput antioksidansa, protiv starenja, regulacije imuniteta i metabolizma aminokiselina čine ga snažnim alatom za poboljšanje ljudskog zdravlja. S rastućom sviješću o zdravstvenoj skrbi i produbljivanjem znanstvenih istraživanja, vjeruje se da će primjena kalcijevog α-ketoglutarata u području zdravstvenih proizvoda dobiti više pažnje i razvoja.
Odricanje od odgovornosti: Ovaj članak služi samo za općenite informacije i ne smije se tumačiti kao medicinski savjet. Neke informacije na blogu dolaze s interneta i nisu profesionalne. Ova web stranica je odgovorna samo za sortiranje, formatiranje i uređivanje članaka. Svrha prenošenja dodatnih informacija ne znači da se slažete s njezinim stavovima ili potvrđujete autentičnost njezinog sadržaja. Uvijek se posavjetujte sa zdravstvenim djelatnikom prije upotrebe bilo kakvih dodataka prehrani ili promjena u vašem režimu zdravstvene skrbi.
Vrijeme objave: 15. listopada 2024.
