Što trebate znati o nikotinamid adenin dinukleotidu (NAD+)?

NAD+ se naziva i koenzim, a puni naziv mu je nikotinamid adenin dinukleotid. Važan je koenzim u ciklusu trikarboksilnih kiselina. Potiče metabolizam šećera, masti i aminokiselina, sudjeluje u sintezi energije i sudjeluje u tisućama reakcija u svakoj stanici. Velika količina eksperimentalnih podataka pokazuje da je NAD+ široko uključen u niz osnovnih fizioloških aktivnosti u organizmu, čime intervenira u ključnim staničnim funkcijama kao što su energetski metabolizam, popravak DNK, genetska modifikacija, upala, biološki ritmovi i otpornost na stres.

Prema relevantnim istraživanjima, razina NAD+ u ljudskom tijelu smanjivat će se s godinama. Smanjene razine NAD+ mogu dovesti do neurološkog propadanja, gubitka vida, pretilosti, pogoršanja srčane funkcije i drugih funkcionalnih poremećaja. Stoga je pitanje kako povećati razinu NAD+ u ljudskom tijelu oduvijek bilo aktualno. To je vruća istraživačka tema u biomedicinskoj zajednici.

Zašto se smanjuje NAD+?

Jer, kako starimo, oštećenje DNK se povećava. Tijekom procesa popravka DNK, potreba za PARP1 se povećava, aktivnost SIRT-a je ograničena, potrošnja NAD+ se povećava, a količina NAD+ se prirodno smanjuje.

Ako dovoljno dopunimoNAD+, otkrit ćemo da mnoge funkcije tijela počinju vraćati mladolikost.

Stanice sadrže NAD+. Trebamo li ga i dalje nadopunjavati?

Naše tijelo sastoji se od otprilike 37 bilijuna stanica. Stanice moraju obaviti mnogo "posla" ili staničnih reakcija kako bi se održale. Svaka od vaših 37 bilijuna stanica ovisi o NAD+ za obavljanje svog tekućeg posla.

Kako svjetsko stanovništvo stari, bolesti povezane sa starenjem poput Alzheimerove bolesti, srčanih bolesti, problema sa zglobovima, problema sa spavanjem i kardiovaskularnih problema postale su važne bolesti koje ugrožavaju ljudsko zdravlje.

Stoga, otkako su američki znanstvenici otkrili NAD, NAD je ušao u živote ljudi, a NAD+ i njegovi dodaci prehrani pokazali su velike izglede za primjenu u prevenciji bolesti povezanih sa starenjem.

① NAD+ djeluje kao koenzim u mitohondrijima kako bi promovirao metaboličku ravnotežu. NAD+ igra posebno aktivnu ulogu u metaboličkim procesima kao što su glikoliza, TCA ciklus (poznat i kao Krebsov ciklus ili ciklus limunske kiseline) i lanac prijenosa elektrona. To je način na koji stanice dobivaju energiju. Starenje i prehrana s visokim udjelom kalorija smanjuju razinu NAD+ u tijelu.

Studije su pokazale da je kod starijih miševa uzimanje dodataka prehrani NAD+ smanjilo debljanje povezano s prehranom ili starenjem te poboljšalo sposobnost vježbanja. Osim toga, studije su čak preokrenule učinke dijabetesa kod ženki miševa, pokazujući nove strategije za borbu protiv metaboličkih bolesti poput pretilosti.

NAD+ se veže na enzime i prenosi elektrone između molekula. Elektroni su osnova stanične energije. NAD+ djeluje na stanice poput punjenja baterije. Kada se elektroni potroše, baterija se prazni. U stanicama NAD+ može potaknuti prijenos elektrona i osigurati energiju stanicama. Na taj način NAD+ može smanjiti ili povećati aktivnost enzima, potičući ekspresiju gena i staničnu signalizaciju.

② NAD+ pomaže u kontroli oštećenja DNK

Kako organizmi stare, nepovoljni čimbenici okoliša poput zračenja, zagađenja i neprecizne replikacije DNK mogu oštetiti DNK. Ovo je jedna od teorija starenja. Gotovo sve stanice sadrže "molekularni mehanizam" za popravak te štete.

Ovaj popravak zahtijeva NAD+ i energiju, pa prekomjerno oštećenje DNK troši vrijedne stanične resurse. Funkcija PARP-a, važnog proteina za popravak DNK, također ovisi o NAD+. Normalno starenje uzrokuje nakupljanje oštećenja DNK u tijelu, RARP se povećava, a stoga se koncentracije NAD+ smanjuju. Oštećenje mitohondrijske DNK u bilo kojem koraku pogoršat će ovo iscrpljivanje.

③ NAD+Utječe na aktivnost gena dugovječnosti Sirtuina i inhibira starenje

Novootkriveni geni dugovječnosti sirtuini, poznati i kao "čuvari gena", igraju vitalnu ulogu u održavanju zdravlja stanica. Sirtuini su obitelj enzima uključenih u stanični odgovor na stres i popravak oštećenja. Također su uključeni u lučenje inzulina, proces starenja i zdravstvena stanja povezana sa starenjem poput neurodegenerativnih bolesti i dijabetesa.

NAD+ je gorivo koje pomaže sirtuinima da održe integritet genoma i potiču popravak DNK. Baš kao što automobil ne može živjeti bez goriva, sirtuinima je potreban NAD+ za aktivaciju. Rezultati studija na životinjama pokazuju da povećanje razine NAD+ u tijelu aktivira proteine ​​sirtuina i produžuje životni vijek kvasca i miševa.

④ Funkcija srca

Povećanje razine NAD+ štiti srce i poboljšava funkciju srca. Visoki krvni tlak može uzrokovati povećano srce i začepljene arterije, što može dovesti do moždanog udara. Nakon nadoknađivanja razine NAD+ u srcu putem dodataka prehrani NAD+, oštećenje srca uzrokovano reperfuzijom se inhibira. Druge studije su pokazale da dodaci prehrani NAD+ također štite miševe od abnormalnog povećanja srca.

⑤ Neurodegeneracija

Kod miševa s Alzheimerovom bolešću, povećanje razine NAD+ poboljšalo je kognitivnu funkciju smanjenjem nakupljanja proteina koji ometaju komunikaciju u mozgu. Povećanje razine NAD+ također štiti moždane stanice od umiranja kada nema dovoljno krvi koja teče u mozak. Čini se da NAD+ ima novo obećanje u zaštiti od neurodegeneracije i poboljšanju pamćenja.

⑥ Imunološki sustav

Kako starimo, naš imunološki sustav opada i podložniji smo bolestima. Nedavna istraživanja pokazuju da razine NAD+ igraju važnu ulogu u regulaciji imunoloških odgovora, upale i preživljavanja stanica tijekom starenja. Studija ističe terapijski potencijal NAD+ za imunološku disfunkciju.

Odnos između uloge NAD+ i starenja

Koenzimi sudjeluju u metabolizmu važnih tvari poput šećera, masti i proteina u ljudskom tijelu te igraju ključnu ulogu u regulaciji metabolizma tvari i energije u tijelu i održavanju normalnih fizioloških funkcija. NAD je najvažniji koenzim u ljudskom tijelu, također nazvan koenzim I. Sudjeluje u tisućama redoks enzimskih reakcija u ljudskom tijelu. Neophodna je tvar za metabolizam svake stanice. Ima mnogo funkcija, a glavne su:

1. Poticati proizvodnju bioenergije

NAD+ stvara ATP putem staničnog disanja, izravno nadopunjujući staničnu energiju i poboljšavajući staničnu funkciju;

2. Popravak gena

NAD+ je jedini supstrat za enzim PARP za popravak DNK. Ova vrsta enzima sudjeluje u popravku DNK, pomaže u popravku oštećene DNK i stanica, smanjuje mogućnost mutacije stanica i sprječava pojavu raka;

3. Aktivirajte sve proteine ​​dugovječnosti

NAD+ može aktivirati svih 7 proteina dugovječnosti, tako da NAD+ ima važniji utjecaj na protiv starenja i produljenje životnog vijeka;

4. Ojačajte imunološki sustav

NAD+ jača imunološki sustav i poboljšava stanični imunitet selektivnim utjecajem na preživljavanje i funkciju regulatornih T stanica.

5. Potaknite rast kose

Glavni uzrok gubitka kose je gubitak vitalnosti matičnih stanica dlake, a gubitak vitalnosti matičnih stanica dlake nastaje zbog smanjenja razine NAD+ u ljudskom tijelu. Matične stanice dlake nemaju dovoljno ATP-a za sintezu proteina dlake, što dovodi do gubitka vitalnosti i gubitka kose.

6. Regulacija tjelesne težine, poticanje metabolizma

Profesor David Sinclair s Medicinskog fakulteta Harvard i tim s Australskog medicinskog fakulteta proveli su 2017. godine usporedni eksperiment na pretilim ženkama miševa koje su vježbale na traci za trčanje 9 tjedana i uzimale NMN svakodnevno tijekom 18 dana. Studija je otkrila da NMN utječe na metabolizam masti u jetri. A učinak sinteze očito je veći od učinka vježbanja.

Značajno je da starenje prati progresivni pad razine NAD+ u tkivima i stanicama u raznim modelnim organizmima, uključujući glodavce i ljude. Pad razine NAD+ uzročno je povezan s mnogim bolestima povezanim sa starenjem, uključujući kognitivni pad, rak, metaboličke bolesti, sarkopeniju i krhkost.

Kako mogu svakodnevno nadopunjavati NAD+?

U našem tijelu nema beskonačnih zaliha NAD+. Sadržaj i aktivnost NAD+ u ljudskom tijelu smanjivat će se s godinama, a nakon 30. godine života naglo će se smanjiti, što rezultira starenjem stanica, apoptozom i gubitkom sposobnosti regeneracije.

Štoviše, smanjenje NAD+ također će uzrokovati niz zdravstvenih problema, pa ako se NAD+ ne može nadoknaditi na vrijeme, posljedice se mogu zamisliti.

1. Dodatak prehrani

Namirnice poput kupusa, brokule, avokada, odreska, gljiva i edamamea sadrže prekursore NAD+, koji se nakon apsorpcije u tijelu mogu pretvoriti u aktivni NAD*.

2. Ograničite prehranu i kalorije

Umjereno ograničenje kalorija može aktivirati putove za osjet energije unutar stanica i neizravno povećati razinu NAD*. No, pazite da jedete uravnoteženu prehranu kako biste zadovoljili nutritivne potrebe svog tijela.

3. Ostanite aktivni i vježbajte

Umjerena aerobna tjelovježba poput trčanja i plivanja može povećati unutarstanične razine NAD+, pomoći u povećanju opskrbe kisikom u tijelu i poboljšati energetski metabolizam.

4. Pridržavajte se zdravih navika spavanja

Tijekom spavanja, ljudsko tijelo provodi mnoge važne metaboličke i popravne procese, uključujući sintezu NAD-a*. Dovoljno sna pomaže u održavanju normalnih razina NAD-a.

5. Dodatak prekursorskim supstancama NAD+

Nikotinska kiselina (NA) i nikotinamid (NAM) su prekursori NAD+. Mogu se sintetizirati i pretvoriti u NAD u ljudskom tijelu, čime se povećava njegov sadržaj. Međutim, zbog ograničenja puta sinteze i enzima koji ograničavaju brzinu, bioraspoloživost je niska.

6 Izravno nadopunjavanje NAD+

Egzogena suplementacija NAD+ može brzo vratiti razinu NAD+ u tijelu, omogućujući važnim organima poput srca i mozga da dobiju učinkovitiju suplementaciju NAD+.

Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. je proizvođač registriran od strane FDA koji nudi visokokvalitetni i visokočisti NAD+ dodatak prehrani u prahu.

U Suzhou Myland Pharmu posvećeni smo pružanju najkvalitetnijih proizvoda po najpovoljnijim cijenama. Naši NAD+ dodaci prehrani u prahu rigorozno su testirani na čistoću i učinkovitost, što osigurava da dobijete visokokvalitetni dodatak prehrani kojem možete vjerovati. Želite li podržati stanično zdravlje, ojačati imunološki sustav ili poboljšati cjelokupno zdravlje, naš NAD+ dodatak prehrani u prahu savršen je izbor.

S 30 godina iskustva i vođen visokom tehnologijom i visoko optimiziranim strategijama istraživanja i razvoja, Suzhou Myland Pharm razvio je niz konkurentnih proizvoda i postao inovativna tvrtka za dodake prehrani u znanosti o životu, prilagođenu sintezu i proizvodne usluge.

Osim toga, Suzhou Myland Pharm je također proizvođač registriran od strane FDA. Istraživački i razvojni resursi tvrtke, proizvodni pogoni i analitički instrumenti su moderni i višenamjenski te mogu proizvoditi kemikalije u količinama od miligrama do tona, te su u skladu sa standardima ISO 9001 i proizvodnim specifikacijama GMP-a.