Što trebate znati o nikotinamid adenin dinukleotidu (NAD+)?

NAD+ se još naziva i koenzim, a puni naziv mu je nikotinamid adenin dinukleotid. Važan je koenzim u ciklusu trikarboksilne kiseline. Pospješuje metabolizam šećera, masti i aminokiselina, sudjeluje u sintezi energije i sudjeluje u tisućama reakcija u svakoj stanici. Velika količina eksperimentalnih podataka pokazuje da je NAD+ široko uključen u niz osnovnih fizioloških aktivnosti u organizmu, intervenirajući na taj način u ključne stanične funkcije kao što su energetski metabolizam, popravak DNK, genetske modifikacije, upale, biološki ritmovi i otpornost na stres.

Prema relevantnim istraživanjima, razina NAD+ u ljudskom tijelu opadat će s godinama. Snižene razine NAD+ mogu dovesti do neurološkog pada, gubitka vida, pretilosti, slabljenja srčane funkcije i drugih funkcionalnih padova. Stoga je uvijek bilo pitanje kako povećati razinu NAD+ u ljudskom tijelu. Vruća tema istraživanja u biomedicinskoj zajednici.

Zašto se NAD+ smanjuje?

Jer, kako starimo, oštećenje DNK se povećava. Tijekom procesa popravka DNK, potražnja za PARP1 raste, aktivnost SIRT je ograničena, potrošnja NAD+ se povećava, a količina NAD+ prirodno opada.

Ako dovoljno nadopunimoNAD+, otkrit ćemo da mnoge funkcije tijela počinju vraćati mladolikost.

Stanice sadrže NAD+. Moramo li ga još nadopunjavati?

Naše tijelo sastoji se od otprilike 37 trilijuna stanica. Stanice moraju obaviti mnogo "posla" ili staničnih reakcija da bi se održale. Svaka od vaših 37 trilijuna stanica ovisi o NAD+ za obavljanje svog tekućeg posla.

Kako svjetska populacija stari, bolesti povezane sa starenjem poput Alzheimerove bolesti, bolesti srca, problema sa zglobovima, spavanja i kardiovaskularnih problema postale su važne bolesti koje ugrožavaju ljudsko zdravlje.

Dakle, otkad su NAD otkrili američki znanstvenici, NAD je ušao u živote ljudi, a NAD+ i njegovi suplementi pokazali su velike izglede za primjenu u prevenciji bolesti povezanih sa starenjem.

① NAD+ djeluje kao koenzim u mitohondrijima za promicanje metaboličke ravnoteže. NAD+ ima posebno aktivnu ulogu u metaboličkim procesima kao što su glikoliza, TCA ciklus (aka Krebsov ciklus ili ciklus limunske kiseline) i lanac prijenosa elektrona. To je način na koji stanice dobivaju energiju. Starenje i visokokalorična prehrana smanjuju razinu NAD+ u tijelu.

Studije su pokazale da je kod starijih miševa uzimanje dodataka NAD+ smanjilo debljanje povezano s prehranom ili dobi i poboljšalo sposobnost vježbanja. Osim toga, studije su čak poništile učinke dijabetesa kod ženki miševa, pokazujući nove strategije za borbu protiv metaboličkih bolesti kao što je pretilost.

NAD+ se veže na enzime i prenosi elektrone između molekula. Elektroni su osnova stanične energije. NAD+ djeluje na stanice poput punjenja baterije. Kad se elektroni potroše, baterija se isprazni. U stanicama NAD+ može pospješiti prijenos elektrona i osigurati energiju stanicama. Na taj način NAD+ može smanjiti ili povećati aktivnost enzima, potičući ekspresiju gena i staničnu signalizaciju.

② NAD+ pomaže u kontroli oštećenja DNK

Kako organizmi stare, nepovoljni čimbenici iz okoliša poput zračenja, zagađenja i neprecizne replikacije DNK mogu oštetiti DNK. Ovo je jedna od teorija starenja. Gotovo sve stanice sadrže "molekularne strojeve" za popravak ove štete.

Ovaj popravak zahtijeva NAD+ i energiju, tako da prekomjerno oštećenje DNK troši vrijedne stanične resurse. Funkcija PARP-a, važnog proteina za popravak DNA, također ovisi o NAD+. Normalno starenje uzrokuje nakupljanje oštećenja DNK u tijelu, RARP se povećava, a time i koncentracija NAD+ smanjuje. Oštećenje mitohondrijske DNK u bilo kojem koraku pogoršat će ovo smanjenje.

③ NAD+utječe na aktivnost gena dugovječnosti Sirtuins i inhibira starenje

Novootkriveni geni dugovječnosti sirtuini, poznati i kao "čuvari gena", igraju vitalnu ulogu u održavanju zdravlja stanica. Sirtuini su obitelj enzima uključenih u stanični odgovor na stres i popravak oštećenja. Također su uključeni u lučenje inzulina, proces starenja i zdravstvena stanja povezana sa starenjem kao što su neurodegenerativne bolesti i dijabetes.

NAD+ je gorivo koje sirtuinima pomaže u održavanju integriteta genoma i promiče popravak DNK. Baš kao što automobil ne može živjeti bez goriva, Sirtuins zahtijeva NAD+ za aktivaciju. Rezultati studija na životinjama pokazuju da povećanje razine NAD+ u tijelu aktivira sirtuinske proteine ​​i produljuje životni vijek kod kvasaca i miševa.

④ Rad srca

Podizanje razine NAD+ štiti srce i poboljšava rad srca. Visoki krvni tlak može uzrokovati povećanje srca i začepljenje arterija, što može dovesti do moždanog udara. Nakon obnavljanja razine NAD+ u srcu putem NAD+ dodataka, inhibira se oštećenje srca uzrokovano reperfuzijom. Druge studije su pokazale da dodaci NAD+ također štite miševe od abnormalnog povećanja srca.

⑤ Neurodegeneracija

Kod miševa s Alzheimerovom bolešću povećanje razine NAD+ poboljšalo je kognitivnu funkciju smanjenjem nakupljanja proteina koji ometaju moždanu komunikaciju. Podizanje razine NAD+ također štiti moždane stanice od umiranja kada u mozak ne teče dovoljno krvi. Čini se da NAD+ ima novo obećanje u zaštiti od neurodegeneracije i poboljšanju pamćenja.

⑥ Imunološki sustav

Kako starimo, naš imunološki sustav opada i podložniji smo bolestima. Nedavna istraživanja sugeriraju da razine NAD+ igraju važnu ulogu u regulaciji imunoloških odgovora i upala te preživljavanju stanica tijekom starenja. Studija naglašava terapijski potencijal NAD+ za imunološku disfunkciju.

Odnos između uloge NAD+ i starenja

Koenzimi sudjeluju u metabolizmu važnih tvari poput šećera, masti i bjelančevina u ljudskom tijelu te imaju ključnu ulogu u regulaciji tjelesnog materijalnog i energetskog metabolizma te održavanju normalnih fizioloških funkcija. NAD je najvažniji koenzim u ljudskom tijelu, naziva se i koenzim I. Sudjeluje u tisućama redoks enzimskih reakcija u ljudskom tijelu. Nezamjenjiva je tvar za metabolizam svake stanice. Ima mnogo funkcija, a glavne funkcije su:

1. Promicati proizvodnju bioenergije

NAD+ stvara ATP staničnim disanjem, izravno nadopunjavajući staničnu energiju i poboljšavajući staničnu funkciju;

2. Popravite gene

NAD+ je jedini supstrat za enzim PARP za popravak DNK. Ova vrsta enzima sudjeluje u popravku DNK, pomaže u obnavljanju oštećene DNK i stanica, smanjuje mogućnost mutacije stanica i sprječava nastanak raka;

3. Aktivirajte sve proteine ​​dugovječnosti

NAD+ može aktivirati svih 7 proteina dugovječnosti, tako da NAD+ ima važniji utjecaj na usporavanje starenja i produljenje životnog vijeka;

4. Ojačajte imunološki sustav

NAD+ jača imunološki sustav i poboljšava stanični imunitet selektivnim utjecajem na preživljavanje i funkciju regulatornih T stanica.

5. Pospješite rast kose

Glavni uzrok gubitka kose je gubitak vitalnosti matičnih stanica kose, a gubitak vitalnosti matičnih stanica kose je zbog smanjenja razine NAD+ u ljudskom tijelu. Matične stanice kose nemaju dovoljno ATP-a za izvođenje sinteze proteina kose, zbog čega gube svoju vitalnost i dovodi do gubitka kose.

6. Kontrola tjelesne težine, poticanje metabolizma

Godine 2017. profesor David Sinclair s Medicinskog fakulteta Harvard i tim s australskog Medicinskog koledža proveli su usporedni eksperiment na pretilim ženkama miševa koje su vježbale na pokretnoj traci 9 tjedana i uzimale NMN svakodnevno 18 dana. Studija je otkrila da NMN utječe na metabolizam masti u jetri. A učinak sinteze očito je veći od učinka vježbanja.

Naime, starenje je popraćeno progresivnim smanjenjem razina NAD+ u tkivima i stanicama u različitim modelnim organizmima, uključujući glodavce i ljude. Pad razine NAD+ uzročno je povezan s mnogim bolestima povezanim sa starenjem, uključujući kognitivni pad, rak, metaboličke bolesti, sarkopeniju i slabost.

Kako mogu svakodnevno suplementirati NAD+?

Ne postoji beskonačna zaliha NAD+ u našem tijelu. Sadržaj i aktivnost NAD+ u ljudskom tijelu smanjivat će se s godinama, a naglo će se smanjivati ​​nakon 30. godine života, što će rezultirati starenjem stanica, apoptozom i gubitkom sposobnosti regeneracije. .

Štoviše, smanjenje NAD+ uzrokovat će i niz zdravstvenih problema, pa ako se NAD+ ne može nadoknaditi na vrijeme, posljedice su zamislive.

1.Dodatak iz hrane

Namirnice kao što su kupus, brokula, avokado, odrezak, gljive i edamame sadrže NAD+ prekursore, koji se nakon apsorpcije mogu pretvoriti u aktivni NAD* u tijelu.

2. Ograničite prehranu i unos kalorija

Umjerena restrikcija kalorija može aktivirati puteve za osjet energije unutar stanica i neizravno povećati razine NAD*. No pobrinite se da jedete uravnoteženu prehranu kako biste zadovoljili prehrambene potrebe vašeg tijela

3. Ostanite aktivni i vježbajte

Umjerena aerobna vježba poput trčanja i plivanja može povećati unutarstanične razine NAD+, pomoći u povećanju opskrbe kisikom u tijelu i poboljšati energetski metabolizam.

4. Slijedite zdrave navike spavanja

Tijekom sna, ljudsko tijelo provodi mnoge važne metaboličke procese i procese popravljanja, uključujući sintezu NAD*. Dovoljno sna pomaže u održavanju normalne razine NAD-a

5. Dodatak NAD+ prekursorskim tvarima

Nikotinska kiselina (NA) i nikotinamid (NAM) su prekursori NAD+. Mogu se sintetizirati i pretvoriti u NAD u ljudskom tijelu, čime se povećava njegov sadržaj. Međutim, zbog ograničenja puta sinteze i enzima koji ograničavaju brzinu, bioraspoloživost je niska. .

6 Izravan dodatak NAD+

Egzogeni dodatak NAD+ može brzo vratiti razine NAD+ u tijelu, omogućujući važnim organima kao što su srce i mozak da dobiju učinkovitiji dodatak NAD+.

Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. je proizvođač registriran od strane FDA-e koji nudi NAD+ dodatak prahu visoke kvalitete i visoke čistoće.

U Suzhou Myland Pharm predani smo pružanju proizvoda najviše kvalitete po najboljim cijenama. Naši NAD+ suplementi u prahu rigorozno su testirani na čistoću i snagu, što osigurava da dobijete visokokvalitetni suplement kojem možete vjerovati. Bilo da želite podržati zdravlje stanica, ojačati svoj imunološki sustav ili poboljšati cjelokupno zdravlje, naš NAD+ dodatak prahu savršen je izbor.

S 30 godina iskustva i vođen visokom tehnologijom i visoko optimiziranim strategijama istraživanja i razvoja, Suzhou Myland Pharm je razvio niz konkurentnih proizvoda i postao inovativna tvrtka za prehrambene dodatke, prilagođene sinteze i proizvodne usluge.

Osim toga, Suzhou Myland Pharm također je proizvođač registriran od strane FDA. Resursi tvrtke za istraživanje i razvoj, proizvodni pogoni i analitički instrumenti moderni su i višenamjenski te mogu proizvoditi kemikalije u razmjeru od miligrama do tona, te su u skladu sa standardima ISO 9001 i proizvodnim specifikacijama GMP.