-
Prirodno usporite starenje: suplementi protiv starenja koje treba uvrstiti u svoju svakodnevnu rutinu
Kako starimo, naše tijelo prirodno prolazi kroz razne promjene.Naša koža gubi elastičnost, počinju se pojavljivati bore, a razina energije počinje padati.Iako ne možemo potpuno zaustaviti sat, postoje načini da se proces starenja uspori prirodnim putem.Jedan učinkovit način da...Čitaj više -
Uloga telomera u starenju i kako ih očuvati
U potrazi za vječnom mladošću i vitalnošću, znanstvenici su svoju pozornost usmjerili na izvanredan i temeljni aspekt naše biologije - telomere.Ove zaštitne "kapice" na krajevima kromosoma igraju ključnu ulogu u diobi stanica i ukupnom starenju.Kako starimo, te...Čitaj više -
Prirodno povećanje serotonina: hrana i promjene načina života
U našem užurbanom svakodnevnom životu, normalno je s vremena na vrijeme osjećati se pod stresom, tjeskobom, pa čak i tužno.Ove emocije mogu utjecati na naše mentalno zdravlje, često nas tjerajući da tražimo načine da podignemo svoje raspoloženje.Iako postoji mnogo načina da poboljšamo naše raspoloženje, ključni čimbenik za suradnju...Čitaj više -
Uloga pterostilbena u starenju i podržavanju kardiovaskularnog zdravlja
U današnjem ubrzanom svijetu, gdje stres, zagađenje i nezdrave prehrambene navike dominiraju našim životima, održavanje optimalnog zdravlja i sprječavanje preranog starenja postala je težnja za mnoge.Dok je tržište preplavljeno bezbrojnim dodacima prehrani i proizvodima protiv starenja, t...Čitaj više -
N-acetil-L-cistein etil ester i mentalno zdravlje: može li poboljšati kognitivnu funkciju
N-acetil-L-cistein etil ester (NACET) je modificirani oblik aminokiseline cisteina i ima snažna antioksidativna, hepatoprotektivna, neuroprotektivna i protuupalna svojstva.Njegova sposobnost povećanja proizvodnje glutationa, zaštite jetre, reguliranja neurotransmisije...Čitaj više -
Uloga evodiamina u liječenju upale i pomoći pri mršavljenju
Evodiamin je prirodni spoj koji se nalazi u plodu biljke Evodiamin, porijeklom iz Kine i drugih azijskih zemalja.Stoljećima se koristi u tradicionalnoj kineskoj medicini zbog svojih potencijalnih zdravstvenih prednosti.Među njima evodiamin ima veliki potencijal u kon...Čitaj više -
Laurinska kiselina: oružje prirode protiv štetnih mikroorganizama
Laurinska kiselina je prirodni spoj koji se bori protiv štetnih mikroorganizama i nalazi se u raznim prirodnim izvorima, od kojih je najbolji kokosovo ulje.Sposoban je prodrijeti kroz lipidne membrane bakterija, virusa i gljivica i poremetiti njihovu strukturu i funkciju...Čitaj više -
Salidrozid: prirodni lijek protiv stresa i spoj protiv starenja
Salidrozid je prirodni spoj koji se nalazi u određenim biljkama, posebno onima koje rastu u hladnim i visinskim područjima.Klasificira se kao glikozid fenilpropionske kiseline i bioaktivna je komponenta roda Rhodiola rosea.Posljednjih godina salidrozid je dobio na...Čitaj više