-
Uloga niacina u snižavanju razine kolesterola: što trebate znati
Za mnoge ljude, upravljanje visokim razinama kolesterola velika je briga.Visoki kolesterol povećava rizik od bolesti srca, moždanog udara i drugih ozbiljnih zdravstvenih problema.Iako promjene načina života poput prehrane i tjelovježbe mogu pomoći u snižavanju kolesterola, ponekad dodatni int...Čitaj više -
Veza između prehrane i dodataka prehrani u liječenju PCOS-a
Sindrom policističnih jajnika (PCOS) čest je hormonalni poremećaj koji pogađa žene u reproduktivnoj dobi.Karakteriziraju je neredovite menstruacije, visoke razine androgena i ciste na jajnicima.Osim ovih simptoma, PCOS također može uzrokovati debljanje.Prehrana i sup...Čitaj više -
Alfa-ketoglutarat-magnezij: otkrivanje njegovog potencijala za zdravlje i dobrobit
Alfa-ketoglutarat-magnezij, također poznat kao AKG-Mg, snažan je spoj, a ova jedinstvena kombinacija alfa-ketoglutarata i magnezija pokazala se širokim rasponom potencijalnih dobrobiti za cjelokupno zdravlje i dobrobit.Alfa-ketoglutarat je važan...Čitaj više -
Ubikinol: esencijalni nutrijent za energiju, starenje i vitalnost
Kako starimo, održavanje optimalne razine ubikinola postaje sve važnije za cjelokupnu vitalnost i zdravlje.Nažalost, sposobnost tijela da prirodno proizvodi ubikinol opada s godinama, pa se odgovarajuće količine moraju unositi prehranom ili dodacima.hrana...Čitaj više -
Litijev orotat: obećavajući dodatak prehrani za tjeskobu i depresiju
Što je zapravo litijev orotat?Po čemu se razlikuje od tradicionalne litije?Litijev orotat je sol nastala kombinacijom litija i orotske kiseline, prirodnog minerala koji se nalazi u zemljinoj kori.Za razliku od uobičajenijeg litij karbonata, litij orotat je s...Čitaj više -
Holistički pristup: Kombinacija promjena načina života s dodacima prehrani za ublažavanje tjeskobe
Anksioznost je čest problem mentalnog zdravlja koji pogađa milijune ljudi diljem svijeta.Holistički pristup upravljanju anksioznošću uključuje promjenu načina života i uključivanje dodataka za ublažavanje anksioznosti u vašu dnevnu rutinu.Uključivanjem u smanjenje stresa ...Čitaj više -
5 iznenađujućih zdravstvenih dobrobiti kalcijevog orotata koje morate znati
Kalcijev orotat je dodatak kalciju, koji je mineralna sol sastavljena od kalcija i orotske kiseline i poznat je po svojoj visokoj bioraspoloživosti, što znači da ga tijelo može lako apsorbirati i iskoristiti.Kalcijev orotat ima širok raspon zdravstvenih prednosti, što ga čini izvrsnim dodatkom...Čitaj više -
Prirodno naspram sintetičkog: odabir pravih dodataka prehrani za stres i san
U današnjem brzom svijetu, mnogi ljudi se bore svladati stres i dobro se naspavati.Zbog zahtjeva posla, obitelji i drugih obaveza, mnogi se ljudi osjećaju preopterećeni i iscrpljeni.Osim toga, stres i san su usko povezani...Čitaj više
