Glicerilfosfokolin (GPC, poznat i kao L-alfa-glicerilfosforilkolin ili alfakolin)je prirodni izvor kolina koji se nalazi u raznim namirnicama (uključujući majčino mlijeko) iu svim ljudskim stanicama. Sadrži male količine kolina. GPC je molekula topljiva u vodi za koju se pokazalo da je snažniji izvor kliničkog kolina od kolina ili fosfatidilkolina (PC) iz prehrane ili dodataka prehrani.
Oralno primijenjen GPC dobro se apsorbira i cijepa se unutar enterocita na glicerol-1-fosfat i kolin. Nakon uzimanja GPC-a, razine kolina u plazmi brzo su porasle i ostale visoke 10 sati. Visoki gradijent koncentracije kolina u plazmi potiče njegov učinkoviti transport kroz krvno-moždanu barijeru. Ovo povećava zalihe kolina unutar neurona, gdje se koristi za sintezu PC-a i acetilkolina.
Strukturno, α-GPC je spoj kolina vezan na molekulu glicerola preko fosfatne skupine i fosfolipid koji sadrži kolin. Sadržaj kolina je vrlo visok i iznosi oko 40%, što znači da 1000 mg α-GPC može proizvesti oko 400 mg slobodnog kolina.
Kolin je bitan nutrijent koji se nalazi u mliječnim proizvodima i jajima i pomaže stanicama u održavanju njihovih membrana. Sam kolin također je neophodan za stvaranje acetilkolina. Dok alfa-GPC i drugi kolini poput fosfatidilkolina i lecitina mogu pospješiti proizvodnju acetilkolina, alfa-GPC je zapravo superioran jer lipidi koje osigurava zapravo olakšavaju apsorpciju stanicama. Više od 90% fosfatidilkolina apsorbiraju limfne žile , dok se α-GPC većinom apsorbira u portalnoj veni, tako da je učinkovitost apsorpcije veća, čime se učinkovitije potiče proizvodnja acetilkolina. Acetilkolin je neurotransmiter koji ima ključnu ulogu u regulaciji rada mozga i kontrole mišića. Iako kolin možemo unositi hranom, količina acetilkolina se smanjuje s godinama.
Prednosti GPC-a temeljenog na istraživanju
Funkcija mozga
• Poboljšava pamćenje, koncentraciju i vrijeme reakcije kod starijih i mlađih odraslih osoba
• Pospješuje proizvodnju i otpuštanje acetilkolina (ACh) iz neurona i vjerojatno drugih stanica.
• Može nadoknaditi pad ACh uzrokovan starenjem, nedostatkom estrogena (menopauza i moguće korištenje oralnih kontraceptiva)
• Poboljšajte EEG obrasce
• Povećava proizvodnju dopamina, serotonina i GABA18.
• Poboljšati funkciju mitohondrija tijekom ishemije/oksidativnog stresa
• Suprotstavlja se smanjenju broja moždanih stanica i ACh receptora, funkciji mišića i proizvodnji hormona rasta povezanom sa starenjem
• Pospješuju lučenje hormona rasta kod mladih i starih odraslih osoba
• Povećava oksidaciju masti, snagu mišića i vrijeme reakcije, moguće poboljšavajući ravnotežu, posebno kod starijih odraslih osoba.
Popravak mozga i podrška za Alzheimerovu bolest/demenciju
• Poboljšava oporavak mozga nakon moždanog udara, traumatske ozljede mozga i anestezije (prije i poslije operacije).
• Popravlja tkivo krvno-moždane barijere oštećeno hipertenzijom
• Poboljšava kogniciju i socijalno ponašanje kod Alzheimerove bolesti, vaskularne/senilne demencije i Parkinsonove bolesti.
• Smanjite smanjenje volumena mozga slično kao kod Alzheimerove bolesti
• Može biti koristan kod bolesti koje zahtijevaju popravak mijelina i Duchenneove mišićne distrofije Kolin djeluje u ljudskom metabolizmu i GPC-u
Jedinstvena svojstva snažnog izvora kolina, građevnog bloka acetilkolina i tvari koja potiče njegovu sintezu i izlučivanje.
• Acetilkolin je neurotransmiter u mozgu i pretvarač signala drugdje u tijelu, kritičan za kontrakciju mišića, tonus kože, gastrointestinalni motilitet i druge funkcije tkiva. Za razliku od kolina/PC-a koji se dobiva putem prehrane ili suplementacije, pokazalo se da suplementacija GPC-a ima značajan stimulirajući učinak na sintezu ACh i njegovo otpuštanje iz kolinergičkih stanica.
Suplementacija GPC-a rezultira pojačanom kolinergičkom signalizacijom u neuronima i drugim stanicama koje mogu proizvoditi acetilkolin. To je posebno korisno kada je broj i učinkovita funkcija kolinergičkih neurona smanjena zbog normalnog starenja ili raznih degenerativnih procesa. Suplementacija GPC-om ima potencijal djelomične kompenzacije za ta oštećenja jer uzrokuje brzi porast kolina u plazmi, koji ima snažan supstratni učinak na enzime i prijenosnike u tim putevima.
Gradivni blok fosfatidilkolina (PC)
• PC spada u fosfolipide i važan je sastojak staničnih membrana i membrana mitohondrija. Sposobnost suplementacije GPC-a da pomogne oporavak od moždanog udara, kao i da se suprotstavi smanjenju broja ACh receptora u živčanim stanicama ili mozgu povezanom sa starenjem, dodatni je dokaz njegovog doprinosa održavanju neuronske membrane putem sinteze PC-a.
Stvaranje sfingomijelina
• Sfingomijelin je sastavni dio mijelinske ovojnice koja prekriva i izolira neurone i živce. Stoga dodatak GPC-a može biti koristan u bilo kojem stanju s povećanim zahtjevima za popravkom mijelina, kao što su neuropatija, multipla skleroza i druga stanja koja uključuju demijelinizaciju i autoimunost živčanog tkiva. Transport masti unutar i izvan stanica
• PC je neophodan za sintezu i izlučivanje VLDL čestica. Trigliceridi napuštaju jetru unutar VLDL čestica, što objašnjava zašto nedostatak kolina povećava rizik od bolesti masne jetre. PC se može dobiti iz izvora hrane ili dodataka prehrani; međutim, PC za fosfolipide i lipoproteine ne dobiva se izravno iz progutanog ili prethodno formiranog PC-a. Sintetizira se iz raznih prekursora kolina (uključujući GPC), tako da uzimanje PC-a nije nužno najučinkovitiji način povećanja tjelesne količine PC-a.
Podržava pokretljivost spermija
• GPC je ključni čimbenik u vezivanju DHA (dokozaheksaenske kiseline), stvarajući PC-DHA. DHA-PC kompleks se koristi u visoko aktivnim tipovima stanica kao što su retinalne stanice koje osjete svjetlost i spermiji. DHA-PC povećava fluidnost membrane, što je ključno za zdravu funkciju spermija. Sjeme sadrži visoke koncentracije GPC; stanice epididimisa koje uzgajaju spermatozoide ekstrahiraju se iz skupa GPC i sintetiziraju PC-DHA. Niže razine GPC i PC-DHA u sjemenu mogu povećati rizik od smanjene pokretljivosti spermija.
Usporedba GPC-a i acetil-L-karnitina (ALCAR)
• U studiji pacijenata s uznapredovalom Alzheimerovom bolešću, GPC je rezultirao većim poboljšanjima u većini neuropsiholoških parametara u usporedbi s ALCAR-om. Dok oba spoja podržavaju povećanje acetilkolina, moguće je da postoji sinergistički učinak između suplementacije dvaju spojeva, budući da GPC osigurava kolin, dok ALCAR osigurava acetilnu komponentu za sintezu acetilkolina.
Potencijalna sinergija između GPC-a i lijekova. Ne smatra se da suplementacija GPC-om negativno utječe na bilo koje lijekove namijenjene poboljšanju funkcije mozga. Zapravo, zbog svoje dobrobiti na kolinergičke putove i poboljšanja funkcije membrane neuronskih stanica, može zapravo poboljšati njihovu korist. GPC može pojačati učinke inhibitora acetilkolinesteraze AChE jer može povećati količinu ACh u sinaptičkoj pukotini, dok ti lijekovi usporavaju njegovu razgradnju.
Osim toga, prema studijama na životinjama, GPC može poboljšati proizvodnju dopamina, serotonina ili GABA u mozgu, a GPC može pojačati učinke inhibitora ponovne pohrane ovih neurotransmitera.
Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. je proizvođač registriran od strane FDA koji nudi Alpha GPC prah visoke kvalitete i visoke čistoće.
U Suzhou Myland Pharm predani smo pružanju proizvoda najviše kvalitete po najboljim cijenama. Naš Alpha GPC prah rigorozno je testiran na čistoću i snagu, što osigurava da dobijete visokokvalitetni dodatak kojem možete vjerovati. Bilo da želite podržati zdravlje stanica, ojačati svoj imunološki sustav ili poboljšati cjelokupno zdravlje, naš Alpha GPC prah je savršen izbor.
Uz 30 godina iskustva i vođen visokom tehnologijom i visoko optimiziranim strategijama istraživanja i razvoja, Suzhou Myland Pharm je razvio niz konkurentnih proizvoda i postao inovativna tvrtka za dodatke znanosti o životu, prilagođenu sintezu i proizvodne usluge.
Osim toga, Suzhou Myland Pharm također je registrirani proizvođač FDA. Resursi tvrtke za istraživanje i razvoj, proizvodni pogoni i analitički instrumenti moderni su i višenamjenski te mogu proizvoditi kemikalije u razmjeru od miligrama do tona, te su u skladu sa standardima ISO 9001 i proizvodnim specifikacijama GMP.
Odricanje od odgovornosti: Ovaj članak služi samo za opće informacije i ne smije se tumačiti kao medicinski savjet. Neke informacije o postovima na blogu dolaze s interneta i nisu profesionalne. Ova web stranica odgovorna je samo za sortiranje, oblikovanje i uređivanje članaka. Svrha prenošenja više informacija ne znači da se slažete s njihovim stavovima ili potvrđujete autentičnost njihovog sadržaja. Uvijek se posavjetujte sa zdravstvenim radnikom prije korištenja bilo kakvih dodataka prehrani ili promjena u režimu zdravstvene njege.
Vrijeme objave: 7. listopada 2024